Fitness y Nutrición
Optimiza entrenamiento y nutrición para tu genética
Supera mesetas y logra resultados. Deja de desperdiciar esfuerzos a ciegas. Obtén dieta y entrenamiento personalizados basados en tus genes.
Nutrición personalizada
Tu equilibrio ideal de grasas/carbohidratos basado en genes, no esquemas genéricos.
Eficiencia de suplementos
Solo aquellos que realmente funcionan para tu genotipo.
Optimización del entrenamiento
Programas de fuerza vs cardio para tu tipo de fibra muscular.
Supera mesetas
Nuevos enfoques basados en tu genética de recuperación y adaptación.
Optimiza nutrición para genética
Aprende la proporción ideal de proteínas/grasas/carbohidratos para tu FTO y otros genes. Momento y dosis óptimos de cafeína basados en CYP1A2. Causas genéticas de reacciones a lactosa, gluten, histamina.
Selecciona suplementos
¿Necesitas formas activas (metilfolato, metilB12) basándote en MTHFR? ¿Será efectiva la creatina según tu genotipo? Dosis personales de Omega-3 basadas en genes del metabolismo lipídico.
Optimiza entrenamiento
Tipo de fibra muscular - programas de fuerza vs cardio basados en ACTN3 y otros genes. Velocidad de recuperación - frecuencia óptima de entrenamiento basada en genética de regeneración. Susceptibilidad a lesiones - riesgos de lesiones de tendones y ligamentos, medidas preventivas.
Preguntas frecuentes
Miedo de cambiar drásticamente los hábitos
Damos cambios graduales; comenzamos con 1-2 ajustes simples.
No tengo datos genéticos
Te ayudamos a elegir la prueba adecuada; comenzamos con cuestionario de síntomas y reacciones.
Esto es probablemente muy caro
Mostramos ahorro en suplementos y programas ineficaces; ROI de la personalización.
Reserva tu lugar
Cuéntanos tus temas de interés para enviarte novedades personalizadas del lanzamiento.