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"¿Por qué no puedo dormir?" "¿Qué vitaminas necesito realmente?" "¿Soy portador?" — sube tus datos genéticos de cualquier servicio y obtén respuestas en segundos.

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Tres pasos hacia tu primera respuesta

Sube tu archivo y empieza a preguntar en menos de 2 minutos.

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Step 1

Sube

Arrastra tu archivo raw de cualquier servicio — 23andMe, Ancestry, MyHeritage, Nebula y 100+ más. CSV, TXT o ZIP.

💬
Step 2

Pregunta

Escribe cualquier pregunta: "¿Por qué el café me afecta tanto?" "¿Qué suplementos necesito?"

💡
Step 3

Recibe respuestas

Recibe explicaciones claras y personalizadas basadas en tus variantes genéticas reales — respaldadas por investigación científica.

Preguntas que la gente le hace a su ADN

Portas decenas de variantes genéticas que afectan tu dieta, sueño y energía cada día — esto es lo que puedes preguntar

🥗

Nutrición y Dieta

¿Por qué no puedo digerir lácteos? ¿Qué vitaminas me faltan? ¿Es keto para mis genes?

🌙

Sueño y Energía

¿Soy genéticamente nocturno? ¿Por qué me despierto a las 3am? ¿Cómo proceso la melatonina?

💪

Fitness y Rendimiento

¿Estoy hecho para resistencia o potencia? ¿Por qué me recupero lento? ¿Cuál es mi riesgo de lesión?

🧘

Bienestar y Longevidad

¿Cómo maneja mi cuerpo la inflamación? ¿Qué antioxidantes necesito más? ¿Qué tan rápido envejece mi piel?

💊

Medicamentos y Suplementos

¿Cómo metabolizo los medicamentos comunes? ¿Qué suplementos funcionan para mi genotipo?

👨‍👩‍👧

Planificación Familiar

¿Soy portador de condiciones genéticas? ¿Qué debo saber antes de tener hijos?

Personas que usan Ask My DNA

Cada uno con una pregunta diferente — todos recibiendo respuestas personales

Optimizadores de salud

"Quiero dejar de adivinar qué suplementos funcionan para mí"

🤰

Futuros padres

"Necesito entender mi estado de portador antes de formar familia"

🏋️

Entusiastas del fitness

"Quiero entrenar basado en mi genética, no en programas genéricos"

💊

Conscientes de su medicación

"Quiero saber cómo mi cuerpo procesa los medicamentos que me recetan"

Lo que la gente descubrió

Pasé 2 años preguntándome por qué los suplementos de vitamina D no me funcionaban. Ask My DNA mostró que tengo una variante VDR que necesita una forma específica — D3 con K2. Mis niveles se normalizaron en 3 meses.

S

Sara M.

Optimizadora de salud, Madrid

Mi esposa y yo subimos nuestros archivos antes de quedar embarazados. Descubrí que soy portador de una variante CFTR — nuestro asesor genético lo confirmó e hicimos un plan informado. Esto debería ser estándar.

D

Diego R.

Padre de dos, Barcelona

Pregunté por qué el café me da ansiedad pero mi marido toma 4 tazas sin problema. Resulta que soy metabolizadora lenta de cafeína (CYP1A2). Cambié a matcha antes del mediodía — el sueño mejoró en una semana.

E

Elena K.

Ingeniera de software, Buenos Aires

12,400+ preguntas respondidas

sobre nutrición, fitness, planificación familiar y medicamentos

Confiable y seguro

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PubMedNCBI / NIH
ClinVarNIH Database
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