Bienestar

Optimización genética para tu salud diaria.

Convierte nutrigenómica, genética del ejercicio y cronotipos de sueño en rutinas, apoyándonos en los clusters de wellness del repositorio.

Lo que obtienes

1

Explica cómo APOE, MTHFR y FTO personalizan macronutrientes y suplementos dentro de la futura aplicación.

2

Adelanta cómo los paneles mostrarán variantes ACTN3 y ACE para ajustar entrenamientos.

Describe ejemplos de planes alimenticios y suplementos extraídos de los artículos de nutrigenómica en marketing/website-seo.

Comparte marcos prácticos para fibras musculares rápidas/lentas, adaptación VO2 y genes de recuperación.

Conecta los genes circadianos y de respuesta al estrés con ajustes de estilo de vida que se pueden aplicar hoy mismo.

¿las recomendaciones serán médicas?

No. Ask My DNA se posiciona como plataforma educativa con avisos claros y sugerencia de consultar a profesionales de la salud.

¿Podré exportar planes?

Sí, en la Fase 1 podrás exportar rutinas personalizadas y compartirlas con entrenadores o especialistas.

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